去肺火两个穴位:列缺穴：宣肺解表，通经活络，通调任脉！少商穴：清肺利咽，开窍醒神，善清肺泻火

2018年10月04日【健康号】简磊阅读 4529

《黄帝内经》指出，“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”肺主一身之气，掌管呼吸。鼻作为气体出入的通道，与肺直接相连。”

因此，鼻的通气和嗅觉必须依赖肺气。肺气调和，才能鼻窍通利、嗅觉灵敏，如外感风寒袭肺，则鼻塞流涕，影响嗅觉；肺有燥热，则鼻孔干涩；邪热壅肺，往往有气喘、鼻翼扇动等症状。

所以它和呼吸系统有相关的。所以鼻腔或者上呼吸道有烧灼感，或者出现痰黄、鼻涕黄那就是上肺火了。

2、嗓子疼，嗓子发红从西医角度讲是急性的咽炎或者急性的扁桃体炎或者扁桃体红肿。大拇指的内侧角的边上就是少商穴，就是肺经的井穴，等于是肺经的一个发源地。

3、舌边舌尖是发红的。

4、因为肺和大肠相表里，肺有热肯定会影响到大肠，大便干燥也是一个肺热的指症。

肺火是怎么产生的？

1、首先第一点就是和我们皮肤的这种散热的好坏有直接的关系，因为中医的肺开窍于皮毛。就是你皮肤上的很多问题，很可能是肺火造成的。有时候有肺火的人，很多人会在身上起很多小的粉刺。

2、现在的肺火的人越来越多，是因为我们现在保温条件太好了，很少有去接触风寒的机会，这就导致肺热蓄积。

3、现代人之所以肺火多，是养育过程的有一个错误的观念，父母总是给孩子穿很多，过度保温增加了体温，热散不出去，瘀积进去容易形成肺热。还有一个对于自己的过分在意有关系。

现代的感冒基本上都是寒包火，可能是有些风寒但是他本质全是有热的。这是特别常见的一种感冒特点。