很多人都受到失眠的困扰，失眠是比较痛苦的，它影响到人们的生活作息。在所有的内科疾病中，失眠是最为常见的一种，然而，引发失眠的因素有很多。图片患者自述穆女士今年52岁，因为更年期的缘故脾气变得越来越差，后来因为脾气的原因穆女士怕自己的脾气会影响到自己的孙子于是便主动去了老二家里，但是当天晚上便开始失眠，躺床上之后要很久才能入睡，半夜多梦，易惊醒，出现盗汗、畏寒的现象，白天乏力较为明显，提不起精神，脾气也更加暴躁，易怒，并且消化功能变差，饭后出现胃胀的情况图片那么你知道失眠都有哪些因素吗？(1)心理因素：这是常见的引起失眠的原因之一，如上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠，形成了失眠的现象。图片(2)睡眠环境因素：有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。因此，这也是引发失眠的原因的主要因素。(3)昼夜生活节奏的紊乱：这也易导致失眠现象的出现，乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍也是导失眠的原因之一。