俄罗斯世界杯正在如火如荼的进行中，四强出列，剑指大力神杯，球迷们肯定不会放过这最后的饕餮盛宴，杨浦区中医院肛肠科在此提醒各位球迷朋友：世界杯虽精彩，别让屁股亮红牌。

最后几场比赛开球都安排在零点或是凌晨，球迷们免不了又要熬到深夜；啤酒、烧烤、熟食、小龙虾这些肥甘厚味、辛辣刺激的食物已是必备看球之品；比赛时间较长，遇到加时赛和点球，球迷朋友要坐在电视机前将近3个小时；看球不愿意错过任何精彩瞬间，就强忍便意，不愿去厕所。熬夜疲劳、饮食不节、久坐久站、忍便不排，这些都会引起肛门压力增大，局部血流不畅，是诱发痔疮急性发作的不良因素。

最常发生的急症是血栓性外痔和痔疮水肿嵌顿。血栓性外痔就是肛门口突然长了一个类圆形肿块，黄豆大小，摸上去很痛，其实是肛门皮下淤血，血栓形成；痔疮急性发作，脱出的痔核不能及时回纳肛门，便会形成水肿嵌顿，甚至局部坏死，病人疼痛难忍，非常痛苦。一般的处理措施建议温水坐浴10分钟，可以缓解症状，但大部分痔疮急性发作需要到正规医院的肛肠科就诊，及时治疗。

还有一种易诱发的屁股急症是肛周脓肿，病因主要是这些看球的不良习惯导致肛门炎症（主要是肛窦炎），继而扩散形成肛门直肠周围脓肿，表现为肛门周围触及一波动性肿块，胀痛难忍，进行性加重，有时伴有发热，常常被误认为是痔疮发作，治疗痔疮的药物是没有用的，需要手术干预，及时排脓。

生病时才知道健康可贵，屁股被亮红牌，痛苦更加难堪，建议广大球迷朋友，选择适当场次，合理安排作息，饮食节制，避免久坐久站和劳累，避免腹泻或便秘，严防痔疮，快乐看世界杯。