一、抽烟喝酒的女性。有些年轻的女性在怀孕前会有抽烟喝酒的习惯，而这个习惯在备孕期也没有注意，导致烟草中的尼古丁使输卵管纤毛受到刺激，使受精卵在通过输卵管的时候前进的速度变慢，无法达到宫腔内着床发育。

二、输卵管异常的女性。对于那些患有输卵管炎症、发育不良的女性来说，输卵管炎症是导致宫外孕出现的主要原因，所以在平时如果有发现输卵管炎症要及时治疗，避免在受孕后出现宫外孕。

三、做过人流手术的女性。现在在生活中做过人流手术的女性可真不少，有的甚至做过不止一次人流手术，而无论是人流还是药流，都会增加宫外孕的风险。因为这些手术会导致女性的内分泌紊乱，也会导致输卵管蠕动异常，使受精卵没办法通过输卵管到宫腔内，就会出现宫外孕。

怎么样预防宫外孕？

1、防止妇科疾病。女性如果有出现妇科疾病要及时治疗并且治疗彻底，防止一些妇科炎症让受精卵没办法正常到达宫腔，引发宫外孕的出现。

2、注意个人卫生。在平时要养成良好的卫生习惯，注意外阴及阴道的正确清洁，在月经期间要勤换卫生巾，保持外阴干燥，防止细菌滋生，避免炎症的发生，就可以降低宫外孕的发生。

3、避免长时间服用避孕药。有些女性会把避孕药作为长期避孕措施来进行避孕，而长期的使用避孕药会导致女性体内激素水平紊乱，就会出现各种妇科疾病，就容易导致宫外孕的出现。

4、保持轻松的情绪。现在很多女性由于生活压力的过高导致自己情绪起伏大，也就容易引发各种妇科疾病。因此，要时刻保持情绪稳定，可以在平时适当放松自己，降低因为情绪诱发疾病出现的几率。

温馨提示，预防宫外孕是每一个女性都需要做的，因为任何一个育龄女性都有可能会出现宫外孕。所以，在日常中加强预防，才能让自己身体免受伤害。