原创 更年期的你
2018年05月23日 【健康号】 谢高山     阅读 8149



#更年期了怎么办#中年女性，如果发现自己自己正处于更年期内，不要恐慌，不要太焦虑，要调整好心态，可以去做一些自己感兴趣的事情来转移不良情绪，亦可通过运动来缓解压力，释放情绪。当然，以上如果都不奏效，可以默默带着爱人陪你或者自己去医院，让医生给你提供好的建议，或者通过合理的药物来改善症状。总之，更年期的你，需要更加爱护自己！

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谢高山
住院医师
武威市凉州医院
普外科,外科
肝胆胰外科多发病、常见病的诊断治疗。尤其对肝胆，疝气，泌尿，消化系统、呼吸系统及风湿骨病有... 更多
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