白癜风是种比较常见的皮肤疾病，发病原因多，且危害大，患上白癜风非常的影响我们的外貌及正常生活，所以需要患者及时的进行治疗，同时，生活中也要注意一些事项。那么,白癜风患者在生活中要注意什么?

1、防止化妆品对白斑的刺激

有很多女性白癜风患者在治疗期间会使用一些化妆品来遮盖白斑，但建议白癜风患者不用或少用化妆品。化妆品中含有色素、香料、表面活性剂、防腐剂、漂白剂、避光剂等化学性成分，长时间使用对正常皮肤也会造成伤害。白癜风患者本身皮肤免疫力相对较弱更容易造成伤害，很容易形成同型反应，导致白斑扩大，给治疗带来难度。

2、防止胡乱用药物

任何药物的服用应遵循医嘱进行，特别是关于白癜风治疗外用药物，有的表面看来很有效，其中的激素成分在肯定程度上会损害肌肤，同时一些白癜风治疗的药物中含有激素成分，长时间使用会导致皮肤过敏等病症。

3、避免暴晒，外伤

夏季的阳光强烈，是白癜风发病的高峰期，出门要注意防晒；而避免外伤，最主要的原因是为了要避免“同形反应”，导致白斑扩散

4、合理的饮食

白癜风患者在饮食上，不可以出现偏食，挑食等，应多吃一些含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素组成加快，少吃辛辣、海鲜等刺激性大的食物。

5、加强锻炼

多运动锻炼，可以增强人体的免疫力，免疫力的增强能有效的预防白癜风的发病，所以，可以进行体育运动，增强体质，提高免疫力，预防白癜风疾病的发生，争取拥有健康的身体。

另外，患者要保持精神和心理的愉快。同时应该尽量的保持自己精神上的放松和愉快，有白癜风家族史的后代，一定要注意避免各种诱发白癜风的因素。

温馨提示：白癜风患者在生活中需要引起重视，只有做好了对白癜风的护理，这样才能够达到对白癜风疾病的辅助治疗目的。