在日常生活中打鼾是很常见的现象，很多人并不在意，还把打鼾看成是睡得熟、睡得香甜的表现，其实严重打鼾，并且出现憋气现象，就是一种病症了，医学上称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。这个时候，上呼吸道的一个或多个平面发生了部分或完全狭窄阻塞，空气不能顺畅地进出肺脏，导致人体缺氧和二氧化碳潴留，长此以往，造成人体器官损害，由此产生危害健康的后果。

       成人长期睡眠时打鼾憋气可以出现晨起口干、头晕头痛；白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降，有的人坐着看书读报时打瞌睡；有的人工作时无精打采，开会打瞌睡，甚至发出鼾声，造成尴尬，给领导留下不良印象；有打鼾疾病困扰的驾驶员在等红灯时都有可能瞌睡，容易发生交通事故，研究表明，与打鼾注意力下降相关的交通事故占总交通事故的25%。因此，如果出现上述症状就应该到医院就诊，进行多导睡眠监测以判断有无睡眠呼吸暂停低通气综合征以及病情的轻重。

       长期睡眠时打鼾憋气还可以造成高血压、心肌梗死、脑血管意外、糖尿病、性功能减退等，至少30%的原发性高血压患者合并有睡眠呼吸暂停综合征， 打鼾憋气可使心脏每分钟搏出的血流量减小，影响心功能。

       打鼾不仅有害自身的身体健康，也严重妨碍同屋者的睡眠，同屋者常常受到打鼾者如雷的、高低起伏的鼾声而不能入睡；也有同屋者担心打鼾者长时间憋气发生意外不敢入睡，需随时推醒打鼾者；出差的同事也会受到打鼾者的影响而降低睡眠质量，影响工作和同事关系；更有甚者，夫妻有因鼾声导致神经衰弱而不得不分房睡觉，甚至导致离婚。

       除了成人打鼾，儿童打鼾同样有害身体健康。儿童打鼾绝大部分的病因是鼻咽部的腺样体肥大和咽部的扁桃体肥大。患儿晚上睡觉时憋气缺氧，经常手足多动，入睡不深，影响生长激素的分泌，长此以往，患儿白天精神不振，食欲差，影响生长发育，身高体重会低于同年龄的儿童。由于患儿睡眠时用口呼吸，引起颌面部发育异常，表现为小颌畸形、腭骨高拱、嘴唇上翘和门牙突出等，这样的特征性面容医学上称之为腺样体面容。

       综述所述， 打鼾憋气可以是多种疾病的源头疾病，危害身体健康，应下定决心到医院就诊，明确诊断，判断轻重，接受合理治疗，保障身体健康。

       鼾症的治疗包括非手术治疗和手术治疗，需根据病人的具体情况进行相应的选择。在上世纪80年代，我科孙济治教授率先在国内开展腭咽成形术治疗睡眠呼吸暂停综合征。20多年来，我科在疾病的诊断、适应症的选择和手术技术上积累了丰富的临床经验，针对不同患者制定合适的个体化治疗方案，取得了良好的治疗效果，为患者的健康、家庭的和睦、社会的和谐做出了有益的贡献。

       谨以此文迎接3月21日的“世界睡眠日”。