最近在网上看了一条视频，7月22日晚上，在浙江夜场的一场民间篮球业余比赛中，一个27岁的小伙在比赛中突然倒地，送医后抢救无效身亡。据悉，他死亡的原因是心源性猝死。猝死频频发生，甚至有不少年轻人、学校学生，现代社会，为何猝死如此常见？

当代社会，年轻人生活节奏快，生活压力大，长期精神紧张，生活不规律，熬夜加班或者熬夜玩手机，过度疲劳，抽烟喝酒等不良嗜好，久坐不动，胡吃海喝，过度肥胖等等，这些因素都是引起猝死的诱因。

真正引起猝死的原因有很多，分为心源性猝死和非心源性猝死。心源性是指因心血管疾病而发病，心源性猝死占到了非事故突发性死亡者的80%以上，各种心脏病都可以导致猝死，而心脏病的猝死中一半以上是冠心病。心源性猝死的重要发病机理机制为致命性的心律失常——心室颤动及心室停搏。非心源性因素有过度劳累、酗酒、剧烈运动、服用药物、溺水、电击、电解质失衡等，这些因素也会导致心脏功能紊乱，出现恶性心律失常，从而引发猝死。

猝死高危人群往往是一些平时看似身体“健康”的中青年人，由于他们不像老年人那样重视疾病的信号，有点不舒服自认为没有大碍，平时也很少进行健康体检，因此比老年人更易被猝死“垂青”。有些年轻人可能本身就有血压偏高、肥胖、血糖偏高或者心肌桥等问题，因为平时没有仔细检查，也没有任何症状就忽视了。当人在过度疲劳且紧张的状态下，特别容易出现血管的痉挛，血压的升高，这时候心脏和脑的供氧都容易出现问题，严重者出现心律紊乱和猝死。通常来说，年轻人的猝死绝大多数都是心脏的原因。

心脏骤停时，患者会立刻失去知觉，一般最佳黄金抢救时间为4分钟至6分钟，如果在4分钟之内得不到抢救，患者随即进入生物学死亡阶段（脑死亡），生还希望极为渺茫。我国急救知识普及率太低，真正具备急救知识并及时作用于现场抢救的人寥寥无几。很多人无法判断到底是晕倒还是心脏骤停，一些病人家属也是只会打电话等救护车，等医生到场，要知道心脏骤停如果不能及时心肺复苏，抢救过来的希望微乎其微。

有些人就有疑问，平时好好的，怎么说没就没了？前段时间才体检的，什么问题都没有，怎么会出现猝死呢？要知道，简单的心电图体检发现不了隐匿的心脏问题，而不规律的生活和重压背后，是对健康的透支，对生命的透支。就像汽车，超负荷运转，发动机过热可能就会自燃。人的心脏也是如此，负担过大也可能会不堪重负，停止工作。