原创 你是否患有焦虑症?患上焦虑症的人有4个共同点!
2024年01月15日 【健康号】 项春兰     阅读 151

在快节奏的现代社会中,焦虑症已经成为一种普遍存在的心理障碍。对于焦虑症患者而言,他们常常感到无法控制的担忧和恐惧,这些情绪严重影响了他们的日常生活和工作。然而,焦虑症患者通常会有一些共同点,这些共同点有助于我们更好地理解他们的心理状态,并提供相应的支持和帮助。
焦虑症分为两种,一种是急性焦虑,一种是广泛性焦虑。
急性焦虑发作是突然发作,会出现极度恐慌、濒死感、人格解体、呼吸困难、自主神经系统功能紊乱等。
广泛性焦虑症患者常常有不明原因的提心吊胆、紧张不安,还会出现显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张及运动性不安,一般女性患者多于男性。
不管是哪一种情况,都要及时治疗,以免耽误最佳治疗时机。
性格
焦虑症患者的性格往往比较急躁,容易发脾气,并且内向、胆小、敏感、神经质。做事思前想后犹豫不决,对自己的身体过分关注,不能很好地自我管理等。
习惯性的负性思维
做事情总是想到最坏情况,总担心自己会出错,总认为不好的事要发生。长期焦虑情绪无法释放,神经激素处于应激状态,就更容易患上焦虑症。
过度思考
总爱强迫自己反复思考,想不通,一直纠结,想通了,又想是否有更好的办法,神经长期处于内耗状态。
过度担心害怕
焦虑症的患者总是过分地担心,害怕自己得了某种病,害怕自己做不好,害怕失眠,害怕意外来临伤害了自己的生命,当出现躯体症状时,会到医院做各种检查。
由于焦虑症的症状表现常常与普通的焦虑情绪相似,所以容易被人们忽视。比如临考试之前,或要在众人面前展现自己时,我们很容易感到焦虑,担心自己发挥不好,其实这是机体的一种保护性反应,督促我们做更多的准备,将更多的能力调动起来。
但如果焦虑的程度明显与现实情境不符,出现心慌、晕眩、呼吸急促、身体发冷或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等症状,而且已经影响了你的工作、学习或生活,可能就成了病理性焦虑,需要进一步诊断是否是焦虑症。
以上的文章就是关于“焦虑症”问题,给大家做的详解介绍!有什么不明白的地方,还可以在在线咨询医院的医生!

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项春兰
主任医师
南京神康心理医院
精神科
精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症、心理咨询、恐惧症、神经官能症、植物神经紊乱、强迫症、情感... 更多
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