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很多白癜风患者只知道要治疗疾病,却不知道除了要治疗之外,还应该做好必要的护理。白癜风是一种需要长期治疗才能取得康复的疾病,如果在治疗期间护理没有做到位,有可能病情时好时坏,或者病情突然加重,导致治疗无功而返。那么白癜风如何健康护理呢?
1、患者的家属以及朋友应该对白癜风相关知识有一些了解,这样才能够更多的去帮助和关心病人。尤其是家属不仅要积极了解白癜风的相关知识,而且还要在精神上给予患者更多的安慰,要让患者能够鼓起勇气面对疾病,采取积极的态度配合治疗。
2、患者自己要注意,不能使用刺激性强的化妆品以及外用药物,注意保持作息时间有规律,保证有充足的睡眠时间,饮食上保持清淡而有营养,含有大量维生素c的食物,尽量不吃或少吃。平时吃饭要适量,不要饿一顿饱一顿,也不可以暴饮暴食,避免脾胃受到损伤。
3、刚刚得了白癜风要尽量避免在烈日底下暴晒或者做体育活动,防止过度疲劳。太阳暴晒容易导致皮肤损害扩散,过度疲劳容易降低抵抗力,对病情康复非常不利。
温馨提示:患者应该多吃含有铜、铁、锌的食物,矿物元素会参与到黑色素的合成过程,此外平时避免吃油腻、刺激、辛辣的食物和发物类食物。
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