太阳穴凹陷、半侧颜面萎缩，以及过度减肥、外伤造成的面部凹陷，导致面部棱角过于尖锐，给人凄苦、苍老和严肃的感觉，这让很多爱美人士感到非常困扰。

这时候，应对面部凹陷，面部填充就是一个非常好的选择，它可以使面部线条变得柔和，从而达到减龄、使脸在视觉上变小的目的。

面部填充主要有两种方式，一种是玻尿酸填充，另一种是自体脂肪填充，这让很多求美者产生了纠结，面部填充应该选玻尿酸还是自体脂肪？

在讨论应该怎么选择之前，我们先来了解一下玻尿酸填充和自体脂肪填充是怎么回事儿。

首先来说玻尿酸填充。玻尿酸又名透明质酸，是人体真皮组织的成分之一。

通过针孔注射入人体后，可直接增加皮下组织容积，起到隆起的效果，更能刺激骨胶原增生及锁紧肌肤中的水分，注入到需要改善的部位，达到塑形的功效。

然后我们再来说说自体脂肪填充。

自体脂肪填充，就是吸取自身腰、腹、大腿等部位的多余脂肪，离心、提纯、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，通过精细联合化注射技术，多层次进行移植。

那么，玻尿酸填充和自体脂肪填充有什么区别呢？

1、填充位置不同

玻尿酸更适合精细部位的填充，比如泪沟、鼻唇沟等位置，填充效果更精细。

而脂肪填充后会稍厚，容易影响表情的表达，所以适合自体脂肪的填充位置主要是额头、太阳穴、苹果肌、两颊凹陷等，不会影响表情。而且，自体脂肪填充来源更丰富，可以同时解决减脂和填充的问题。

总之，自体脂肪适合丰全脸，玻尿酸则更擅长丰局部。

2、手术和恢复时间不同

玻尿酸填充更加方便、快捷，手术时间在20-45min左右，术后即刻就能看到效果，术后的恢复时间也较短。

而自体脂肪填充，要先抽出脂肪，然后进行脂肪的分离、提纯等，再注射到指定部位，且自体脂肪填充需要医生填充并进行脂肪精雕，整个治疗下来至少需要2个小时。

另外，被自体脂肪填充的部位在术后至少1个月是有浮感的，需要更长时间恢复自然。

3、维持时间不同

玻尿酸的维持时间，与选择的针剂分子量大小和自体吸收有关系，选择的玻尿酸分子越大，能够维持的时间就越长，一次玻尿酸填充的维持时间在6-12个月不等。

自体脂肪填充的维持时间则与自体脂肪的成活率有关，只要脂肪细胞存活，效果就是几乎永久的，维持时间与人体细胞的老化是同步的。

4、技术要求不同

玻尿酸填充前只要确认身体健康且无治疗禁忌症，在治疗部位涂抹表面麻醉膏，即可开始专业注射，方便快捷，无创伤。如果治疗结果不满意，还可通过玻尿酸溶解酶来将它消灭。

相较于玻尿酸填充，自体脂肪填充的技术则要求更高，对于医生和环境的要求也比较高，抽脂、提纯、注射等都有一定的操作规范。

那么，面部填充应该选玻尿酸还是自体脂肪？

选择玻尿酸还是自体脂肪填充，主要取决于填充的部位和求美者的期待。

玻尿酸更加适合局部填充，见效快，填充效果更加精细、自然，但维持时间比较短，想要长期维持就需要反复填充。

而自体脂肪更适合大面积填充，填充感更明显，但效果比较持久，而且能同时实现减脂。

另外，自体脂肪填充不适合太瘦的人，因为皮下脂肪不够丰沛，不适合提取。