白癜风的症状虽然无痛无痒，但其危害还是很大的，对患者而言当然需尽早到医院进行诊治，一旦拖延到后期严重的态势就比较麻烦了，病理会异常的顽固，给白癜风治疗带来很大的障碍，同时也会给病人自己造成巨大的伤害!那么白癜风扩散恶化怎么办?

1、要注意饮食的摄入

饮食的摄入，并不是强调大家不吃辣的，不吃刺激的东西，而是要让大家在吃的时候，一定要把蔬菜水果全部都洗干净，这样减少农药的残留，因为农药的残留可能会导致身体中的免疫力生态平衡被干扰到，身体的吸收问题也会出现，所以不吃农药残留的东西，对白癜风病情的控制是有帮助的。

2、远离化学药品

一定要注意皮肤，也不要接触一些农药，如果是因为迫不得已，家里面需要农活，那最好是在喷药之前带上手套，橡胶手套可以起到防护手指，防止农药进入手指皮肤的作用，另外如果下地的话，需要全身武装长袖长裤，还有橡胶的凉鞋，这是最重要的。对于从事化学工业方面工作的人员要注意避免接触腐蚀性化学液体，要做好安全措施。减少接触有害物质应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。做好防护措施对于治疗白癜风有很大的作用，不容小觑。

3、要避免曝晒紫外线

控制白癜风的病情恶化，最重要的就是要减少紫外线的摄入，不管是紫外线灯还是紫外线的阳光，都应该注意做好遮挡阳光的工作，出门的时候不要选择太阳比较毒的时候，中午最好是不要出门，如果是有急事，出门时最好做好防护措施，保证自己皮肤不被阳光射到。

4、要建立良好的作息时间

白癜风患者在日常生活中要有良好的睡眠习惯，如果白癜风患者晚上没有睡好，白天就会出现精神恍惚与头晕状态，这样就对白癜风的康复不利，而且还会降低白癜风患者的自身免疫力，因此就会加重白癜风的复发几率。

5、要注意化妆品选用

如果是女性白癜风患者，选用化妆品要慎重。患者在刚刚治愈后的皮肤是非常脆弱的，这个时候盲目的使用化妆品会导致皮肤色素沉着，引起黄褐斑等皮肤病的出现。白癜风面部出现皮损的患者要注意选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，对于这个治疗白癜风要遵守这些原则。

6、注意环境污染

白癜风患者的皮肤很容易受到侵害，应注意工作环境的安全卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。

7、忌烟酒

日常要限制喝酒，白癜风患者在康复初期应该做到戒烟戒酒。

8、注意情绪变化

虽然白癜风治疗时间较长，很难治愈，影响外貌，但是患者不能被这些所影响心情，一定保持愉悦心情，给自己营造一种舒适放松的生活氛围，这样才能有助于治疗白癜风。

从心理方面护理白癜风

从医学角度来讲白癜风治疗受情绪影响还是比较大的，因为此病会给患者的形象造成一定的损害，而如果患了此病之后又会引发多种心理上的问题，所以患者学会调剂好自己的情绪也是格外重要。

白癜风的发展跟很多精神因素也有关系，如果当患者得知自己患了此病，之后往往会出现一些悲观、消沉、紧张、忧郁、气恼的情绪，有的患者甚至想寻短见。这种心理因素是格外不利于疾病的康复，所以白癜风情绪影响吗答案是一定的，而且还会导致白癜风的发展、扩散，给治疗带来更多的困难。