白癜风是一种常见的皮肤病，在近些年越来越多的影响着患者的生活，而除了坚持治疗外，日常生活中护理也是非常重要的，那么患者怎么有效护理白癜风?

一，避免暴晒。在日常的生活中，人们的肤色会由于外界环境或是太阳的照射而变色，对于白癜风患者来说，有的药物也是需要在日晒的作用下才能更好的发挥作用的，但是对于白癜风患者来说，暴晒是一定要注意避免的，暴晒会伤害皮损部位，影响治疗的效果。

二、均衡的饮食。对于白癜风患者均衡的饮食很重要，需要患者在维持身体所需要营养的基础上适当的忌口，“发物”以及刺激性的食物，会对皮损部位产生二次伤害，患者要忌口，同时富含维生素C的食物是会阻碍黑色素的合成的，所以，要尽量的少吃或是不吃。而对于白癜风的治疗有利的食物如富含酪氨酸的食物以及含铜的食物都是可以适当的多吃的。

三，健康的心态。大多数患者会因为白斑的出现而变得自卑或是焦虑，其实患者的情绪因素也是会影响治疗的效果的，大悲大喜都是不利于身体健康的，而长时间的处于悲伤地情绪中更是会影响患者的治疗效果，患者要善于调整自己的心态，要平和的对待生活。

四，坚持科学的治疗。对于白癜风的治疗，偏方或是土方法都是需要患者慎重选择的，一旦使用不当容易引起白斑面积的扩大，对于后期的治疗也是会有影响的，根据多年的临床经验表明，对于白癜风的治疗还是应该坚持科学的治疗，只有检查出患病的原因对症治疗，才是有效地控制白癜风方法。

患者怎么有效护理白癜风?以上的建议应该会对患者的治疗有帮助，希望患者正确的认识白癜风，积极的对待治疗，不要盲目的进入治疗误区。