我们每个人的身体机能都是不一样的，身体的体质也是多样化。在现代生活丰富的今天，我们的饮食很重要，尤其是油腻，饮酒之类的会加重我们的肝脏负担，胃肠道的负担，就会引起胃肠道的疾病，肝脏的疾病。如果我们的身体出现，胃部不适，反酸。或者疼痛之类的我们一定要进定期的检查，做好体检，定期的检查我们身体的血脂，肝脏b超之类的必要的话可以做一下胃镜和肠镜，及时的做好预防，合理的饮食，多增加膳食纤维，少吃油腻食物，多吃植物性油。多进行体育锻炼这些都有助于我们机身体机能的恢复。所以我们身体一旦出现身体不适，一定不要儿不当回事儿一定要及时的到医院进行检查。大家一定要记住，预防是任何疾病的良药，任何东西我们一定要做好预防，做好定期的体检是很有必要的。