中医科李医生教会了我，艾艾自己身体好（2）

2018年03月19日【健康号】颜菁菁阅读 286

肩颈不适，不艾不舒服。

艾灸,起到局部刺激、经络调节、调节免疫、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、延年益寿、美容的功效。

开始我在广州市第八人民医院中医科李医生诊室，学习、教授“艾你很舒服”一课。

他说：去药店买一盒10条装的艾条，买最便宜那种就可以了。到淘宝买一件艾灸工作，就是放在颈椎上面敷着的，里面可以放点燃的艾条，靠艾条的热量和温度、气味改变你的不适症状。

我说：好像很麻烦。

他说：我现在示范给你看看。

我说：好的。

他拿起了艾灸工具，在诊室里面点燃了一小段的艾条，把点燃的艾条放到艾灸器具上面去，然后把这个艾灸器具放到我的脖子上面，叫我出去诊室外面休息一会儿，等到艾条稍完毕了，再进去找他。他现在继续看下一个病人。好的，我出去在外面等候。

我无聊极了，作坐着坐着，就不知不觉得睡觉了，等我醒来，他已经快下班了。我敲门进去，他说：

现在才睡觉醒来？我已经快下班了。

我说：已经艾灸完毕，我拽下来还给你。

在摘下来的那一刻，我感觉肩膀舒服多了，人也轻松了许多。

他说：好点没？

我说：舒服多了，这是怎么回事啊！

他说：艾灸可以缓解你的肩膀不适，但需要坚持做才行。

我说：好，就这样我就每日按照李医生的方法进行艾灸。

每天加班，艾艾自己，艾艾别人。