暴雨来袭，许多妈妈都被困在家无法出门为腹中的宝宝做检查，大家请不要担心。胎动是宝宝的健康状况的晴雨表，虽然无法出门，但通过在家数宝宝的胎动也可以掌握宝宝的大致情况。

什么时候数胎动:

一般在18至20周时可感受到胎动，到孕28~32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。

数胎动很重要，宝宝有了紧急情况，可以提前处理

胎动是孕妈掌握宝宝实时状况的最佳途径

胎儿在母体子宫里发育，隔着肚皮的孕妈，是没办法看到的，因此也没办法实时掌握胎儿的具体情况。但胎动却可以在一定程度上弥补这个不足，因为通过胎动，宝妈可以知道胎儿是否正常

简单来说就是，胎动次数在正常标准以内，而且很规律，就说明胎儿状况很好反之，胎动次数超出标准范围，又或者胎动极不规律，则说明宝宝有问题，这就需要及时去医院检查了。

数胎动要重视，更要坚持！