有人说男人多吃香菜好，也有人说男人不能吃香菜——“香菜杀精”，到底香菜对男人好还是不好呢？

香菜的功效与作用，香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;



男士吃香菜是可以的，香菜能治感冒，具有利尿等功能，还能促进血液循环。食用香菜可以解除发热引起的头痛，还有利尿、降血糖的良好功效。但是不要一次性吃过多。

香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

所以，适当的食用一些香菜对男性健康是没有什么损害的。



香菜有降血压的作用，而且含有丰富的矿物质和维生素。但是香菜的确不能多食用，这是因为香菜的气味通过挥发油散发出来，多食或长时间食用会耗气损精，严重的导致人气虚。原本就气虚的患者更应该少量食用。但是目前还没有直接的证据证明男人香菜吃多了会阳痿。



适当的吃一些香菜，可以帮助我们的肠胃快速消化，中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。



通过上述的介绍，我们可以知道香菜对男性的危害没有什么，只是不能吃的太多了，吃多的话对男性的身体也是会有影响，另外在日常的饮食当中我们可以各种蔬菜来进行搭配着吃，这样既保证了营养，也满足了我们的品味。