外阴炎是常见的一种妇科疾病，任何年龄阶段的女性都有患病的可能，成为广大女性朋友的困扰，外阴炎的预防首先要从日常的生活习惯开始。那么，女性怎样预防外阴炎的发生？

女性该如何预防外阴炎
1、穿透气棉质衣服。日常生活中，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。

2、分泌物不是很多时，不需使用护垫。使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

3、成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐。

4、注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

6、积极参加体育锻炼。积极进行体育锻炼可以有效增强体质，提高身体免疫力而降低致病菌侵入感染的机会。对于外阴炎的预防有一定的帮助性。

女性朋友要想远离外阴炎的困扰，即便是在治好后，也应该注意到以上这些问题，防止外阴炎的复发。要知道外阴炎的危害是非常大的，如果不引起重视长期反复的发作，是会诱发其他疾病的产生，给正常的生活和工作造成严重的影响。