在我国，慢性萎缩性胃炎是发病率很高的一类疾病，发病与年龄、幽门螺杆菌、吸烟、酗酒、急性胃炎迁延等因素有关，据临床统计数据显示，胃镜检查中约有13.8%的人检出萎缩性胃炎，且发病率随着年龄增长而升高。

       在各种因素（抽烟、喝酒、幽门螺杆菌等）的作用下，胃粘膜出现慢性炎症，若胃粘膜表面反复受到损害，久而久之就会导致胃分泌腺体萎缩。导致胃酸分泌减少，消化功能减弱，胃蠕动功能失调等，最终形成慢性萎缩性胃炎。

       萎缩性胃炎患者日常需要注意什么呢？

       如果把胃粘膜比喻为土壤，把幽门螺杆菌、吸烟、酗酒、年龄等因素比喻成破坏土地的因素，萎缩性胃炎患者的胃就像水土流失，胃粘膜变薄，胃的消化能力下降，所以容易出现消化不良的症状，如早饱、胃痛、反酸、嗳气等。

       因此，要停止伤胃的行为：

       第一，萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，都应停止伤胃的行为，保护已变薄的土壤，杜绝烟、酒、高盐、浓茶等常见易“伤胃”的食物或行为。

       第二，避免或调整使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、激素等“止痛消炎药物。

       第三，按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品，例如辛辣的调料。

       此外，听说这个疾病会癌变，心理负担非常大，该怎么办呢？

       虽然有癌变的机率，但并不高，而且可以通过定期胃镜检查来预防肿瘤的出现。萎缩性胃炎的患者一般建议3-5年复查1次胃镜；伴不完全性结肠型肠化或轻度不典型增生者1年1次；伴中度不典型增生者3个月左右1次。因此萎缩性胃炎不必当作“洪水猛兽”，定期检查自己心中有数就好。