强直性脊柱炎（AS)的发展呈慢性过程，尽管疼痛和僵硬感通过适当的药物会得到控制，但定期做功能锻炼是减少或防治身体畸形和残疾的最重要的方法。患者应注意以下几点。

       1.患者必须尽量直立行走，尽可能伸直脊柱并定期做背部的伸展运动。如扩胸、俯卧撑、体操等。

       2.戒烟，每日做深呼吸运动1-2次以维持正常的扩胸度，吸烟不但影响肺功能，并增加药物的不良反应。

       3.睡木板床或较硬的床垫，枕头要薄，尽量仰卧或俯卧，避免屈曲侧卧。

       4.洗热水浴，游泳是AS患者最好的运动方式。

       5.本病无需特别饮食控制，目前尚未发现有食物可引起或加重AS。

       AS病人的预后是良性的，大多数病人的功能状态和工作能力都很好，寿命与正常人无差异。但少数病人会发生残疾，如颈椎完全强直、驼背、髋关节、骶髂关节受累等。