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您是否正在接受药物治疗
l 非甾体抗炎药
l 柳氮磺胺吡啶
l 其他口服药物
l 生物制剂:肿瘤坏死因子拮抗剂 (TNFi)和白介素17A抑制剂(司库奇尤单抗)
药物治疗主要注意事项
如果脊柱已经融合,需避免颈部、腰背损伤风险
l 防止跌倒:注意地板有无障碍物、有无湿滑,消除隐患;
l 避免大量饮酒或安眠药物;
l 避免导致身体碰撞的运动:如足球、篮球等;
l 乘坐汽车:不论前后排,均要系好安全带,防止急刹车带来损伤;
l 避免骑电瓶车等危险动作;
强直性脊柱炎与锻炼---请与主诊医师探讨具体是否可行
l 锻炼的益处:增加肌肉力量,有助于缓解疼痛,并更好的支撑关节;
l 增加心脏和呼吸功能:低负重运动为主:散步、骑车、游泳;
l 锻炼量:每日30-40分钟,可分次;每周坚持几日;
l 缓慢增加锻炼量:循序渐进;
l 疼痛出现:应停止锻炼,避免炎症关节负重和扭转;
l 可支具辅助:足部、膝部支具
本文作者:薛静
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