许多人担心变得健忘。他们认为健忘是阿尔茨海默病的第一个征兆。但，并不是所有有记忆力问题的人都有老年痴呆。其他可引起记忆问题的因素包括年龄、医疗条件、情绪问题、轻度认知损害或其他类型痴呆。浙江大学医学院附属邵逸夫医院神经内科卢佩琳

与年龄相关的记忆变化

健忘可以是衰老的正常部分。随着人们年龄的增长, 身体的各个部分 (包括大脑) 都会发生变化。因此,有些人可能会注意到, 学习新事物需要更长的时间, 他们不像曾经那样记住信息, 或者找不到比如像眼镜一样的东西。这些症状通常是轻度健忘, 而不是严重的记忆力问题。

正常衰老与阿尔茨海默病的区别

正常老化

阿尔茨海默病

偶尔做一次糟糕的决定

在很多时候做出糟糕的判断和决定

偶尔忘记某月付款

处理每月的账单均有困难

忘记当天日期, 但之后可以想起来

完全不知道是哪一年或者哪一天

有时忘记使用哪个词

谈话困难

偶尔丢失、找不到东西

经常找不到放的东西

与医疗条件有关的记忆损失

某些医疗条件会导致严重的记忆问题。一旦一个人得到治疗, 这些问题就会消失。可能导致记忆问题的医疗条件包括:

• 肿瘤、血栓或脑部感染

• 一些甲状腺、肾脏或肝脏疾病

• 饮酒过量

• 头部受伤,     如摔倒或脑震荡

• 药物副作用

• 饮食不够健康, 或人体体内维生素和矿物质过少 (如维他命 B12)

• 医生应该尽快治疗这种严重的疾病。故事

与情绪问题有关的记忆丧失

情绪问题, 如压力, 焦虑, 或抑郁症, 可以使一个人更健忘, 并可能被误认为痴呆。例如, 刚刚退休的人或者是面对配偶死亡的人可能会感到悲伤、孤独、焦虑或厌烦。试图处理这些生活中的变化让一些人感到困惑或健忘。但是情绪的混乱和健忘通常是暂时的, 当这些情绪控制时相关症状就会消失。通常这些情感问题可以由朋友和家人来缓解, 但是如果这些感觉持续超过2周, 需要尽早求助医生。相关治疗可能包括心理咨询, 配合药物治疗等。运动和学习新的技能可以帮助一个人感觉更好, 改善记忆情况。

参考资料来源：https://www.nia.nih.gov/

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