炎炎夏日，又到了游泳的好季节，游泳既增强体质又能在盛夏享受凉爽。然而，因游泳而导致眼睛发炎的人也越来越多，对此眼科专家建议游泳的时候要注意保护眼睛，尽量选择水质好、污染少的游泳场所。

游泳池里的水常常会用漂白粉消毒，漂白粉是种消毒剂，有轻度刺激性，这种化学刺激会引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度非常低，一般对眼睛没有什么损害。相反，因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁了，能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格，也会造成游泳后结膜炎。

如果在江河天然水里游泳，水质不可能进行消毒，特别是城镇附近的小河，居民用水时不注意水的卫生，水被污染的机会多，在这种水里游泳以后，更容易引起细菌、病毒性结膜炎。

游泳易引发的眼部疾病，最常见的是急性结膜炎(即红眼病)，大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛)，还会导致急性结膜炎并发症。如果戴着隐形眼镜的游泳，角膜上皮细胞会缺氧，镜片的移动会损害角膜上皮，造成细胞死亡脱落，这样病菌就会侵入伤口，更容易引起角膜发炎。

那么游泳时还需要注意什么呢?

眼科专家建议：

1、应该严格禁止红眼病患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。

2、游泳者尽可能选择水质好、污染少的游泳场所。游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

3、游泳前后最好滴1～2滴生素滴眼液，游泳过程中不要用别人使用过的毛巾等物品。

4、游泳时不能戴角膜接触镜即隐形眼镜，潜水时尽量将眼睛闭上。有条件游泳时最好戴游泳防护镜。

5、在游泳活动中尽量不要用手搓揉眼睛，患有高度近视者不能头朝下跳水，以免头部受到水面剧烈撞击、运动引发视网膜脱离。

6、在游泳池里游泳，由于受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数十分钟至数小时以后就会自行消失，一般不必治疗。但如果症状有加重趋势的，或在未经消毒的水里游泳，引起病菌、病毒性结膜炎，往往在刚出水时症状很轻或不明显，过1～2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，并眼科医生的指导下使用抗生素或抗病毒的滴眼液。

7、游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。