1.严格按照手术医生的建议进行康复。

2.术后第一天开始（手术当天不算），患者主动屈伸患侧足、踝关节，不带疼痛的情况下屈伸膝关节。家属用双手轻轻挤压患侧下肢，从足趾往上挤压到大腿下段，再重复，共20次，早中晚各做一回，一直坚持到患者下床以后可以不用再做。

3.什么时候下床？
以手术医生说的为主，结合骨折复位后稳定牢固程度、内固定强度、患者年龄及全身情况等。我们的做法是：位置牢固，内固定坚强，病人全身情况好的，术后1-2周下床，扶双拐患肢不负重。每天下床活动的时间也要循序渐进，从开始的几分钟逐步到几十分钟等等！我们常说的是：可以下床了，不代表就是可以经常在床下活动了！要有度！循序渐进！总之一句话：骨折愈合前还是休息为主，辅以适当的、正确的、不影响愈合的康复锻炼。

4.术后做到3不:
不负重，不向患侧卧，不盘腿！什么时候负重，要根据复查情况听手术医生的意见。一般情况是：骨折什么时候长起来了什么时候负重！