出现这些表现时,孩子可能“抑郁”了!
2023年10月26日 【健康号】 高小宁     阅读 105

  随着现代社会的发展和进步,越来越多的孩子因为各种原因而出现了心理问题,其中最常见的就是抑郁症。

  家长们需要时刻关注孩子的情绪变化,尤其是出现以下表现时,可能是孩子已经患上了抑郁症:

  1、孩子的情绪状态异常
  情绪容易变得低落,难以高兴起来;
  容易烦躁,不耐烦,发脾气;
  情绪敏感,容易悲伤哭泣。

  2、孩子的兴趣改变
  对喜欢的东西兴趣变弱,乐趣减少;
  对新颖的东西没有兴趣,无精打采,经常有无聊感;
  喜欢寻求刺激,做出一些伤害自己的行为,例如抽烟、酗酒、自伤、离家出走等。

  3、孩子在校表现的变化
  出勤情况:不愿意上学,甚至不想去学校;
  学业成绩:一落千丈,甚至变得很糟糕;
  行为问题:与人打架或者被打,被同学排挤孤立。

  4、孩子的社交行为变得不正常
  与朋友在一起的时间减少了;
  课外活动或周末活动的模式突然改变;
  远离人群,放弃以前建立的友谊和社交活动,退回到自己的房间或者转向网络世界等;
  过于黏人,不可控制地需要跟某个人待在一起;
 对他人的行为敏感,容易对他人的行为产生极大的情绪反应。

  5、孩子的身体状况变差
  容易疲劳,感到精力不足,喜欢赖在床上;
  对自己的身体感到忧虑,害怕自己患上不治之症;
  出现与生理状况不匹配的身体不舒服,如头痛、胃痛等;
  体重明显减轻或增加。

  6、孩子的饮食失调
  对食物变得很挑剔,对食物的兴趣减弱甚至丧失了;
  突然有不可抑制的进食冲动,不能享受进食的乐趣,只是机械式把食物塞进口中吞下去,肚子很难受也无法停下来;
  突然吃超量的食物,食后催吐,吐后再吃。

  7、孩子的睡眠不稳定
  失眠,入睡困难,翻来覆去睡不着,或者容易早醒,醒后无法入睡;
  睡得过多,即使每天睡十多个小时,醒来依然疲惫不堪;
  睡眠过程中梦多,容易惊醒。

  8、孩子的认知功能下降
  注意力集中困难,学习效率变低,需要花比以往更多的时间和精力来完成功课;
  记忆力下降,不容易记住要学的知识,记住了也容易忘记;
  做事犹豫不决,即使简单的选择也变得很困难。

  9、孩子的自我评价变低
  对过去的错误耿耿于怀;
  觉得自己是一个没有价值的人;
  失去活着的意义;
  不恰当的内疚感,将事情不好的结果过多归责于自己;
 反复思考死亡,觉得自己死了可能会更好;
 反复出现自杀的想法甚至有具体的自杀计划。

  孩子有情绪起伏是很正常的,但我们一定要重视孩子抑郁的可能性,识别青少年抑郁的预警信号。而且青少年抑郁有时很难识别,如果发现孩子有“不对劲”的情况,一定要及时寻求专业人员的帮助。

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高小宁
副主任医师
南京脑科医院
精神科
精神分裂症,抑郁症,躁狂症,失眠,焦虑症及其他心理障碍的诊断和治疗;尤其精神科的疑难杂症的... 更多
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