原创 夏季育儿小知识,让宝宝健康度过夏天!
2023年07月17日 【健康号】 夏景龙     阅读 541

夏天天气阴晴不定,变化多端,就容易使病毒和细菌大量繁殖。幼儿抵抗力较差,又喜欢户外活动,稍不注意就容易生病,下面几点家长们一定要注意了。

1.勿过多食用冷饮

孩子过多摄入冷饮,会刺激肠胃,引起胃黏膜强烈收缩,令胃的免疫功能大大降低,引起胃肠道疾病,另外,冷饮还会影响小儿的牙齿发育,特别是换牙期。

2.小心食用熟食

夏季蚊绳非常为,很容易滋生细菌,给宝宝食用熟食时一定要小心,最好不要食用熟食,熟食一定要经过高温后才可以给孩子食用。

3.防止日光性皮炎

夏季日晒强烈,紫外线对孩子的皮肤伤害很大,应注意给宝宝防晒,减少外出的时间,以避免宝宝患上日光性皮炎。

4.科学使用空调

夏季空调病也会盯上孩子,晚上睡觉时,空调温度不可调得太低,室外与室内的温度之差不超过7度。

5.避免出痱子

孩子长痒子痒起来的时候会让孩子非常的难受,夏季应给孩子穿吸汗透气的衣服,注意擦干汗水,勤换衣服,避免长痒子。

6.多摄入蛋白质食物

夏季炎热,孩子的胃口变差,但是动来动去的孩子身体消耗能量不少,应要注意摄入富含蛋白质的食物,以保证孩子身体成长的需要。

7.注意环境温差

小儿出汗后避免立刻进入空调房,由于孩子出汗身上毛孔处于打开状态,而进入空调房后,毛孔会突然紧闭,容易引起感冒,进入空调房前应擦掉身上的汗水,并穿上长衣裤,到室外后再换上短衣可避免孩子患病。

8.防止中暑

夏季空气闷热,要注意室内通风透气,即使在空调房,也要定时开窗通风。

9.补盐

每个孩子都很好动,身体出汗多,容易导致身体电解质失去平衡,所以,要注意补充盐份,适量喝些淡盐水,以保证电解质的平衡。

10.预防哮喘

夏季是小儿哮喘的高发期,花粉、粉尘、驱蚊药等都可能是过敏源,应让孩子远离这些过敏源,预防小儿哮喘的发生。


提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传