O型腿，很多人都有，有的人常常不在意，觉得除了不美观之外没啥妨碍。有的人会通过一些绑腿、矫形仪等方式自己纠正，结果却适得其反。我们该怎样正确认识O型腿？该如何正确的治疗?今天小编就和大家聊聊O型腿。山东省文登整骨医院足踝外科孙晋客

一般引起O型腿的原因有：

• 遗传

• 生长过快

• 缺钙

• 外伤

• 穿细高跟鞋

• 蹲马步

• 盘腿坐

  ……

其实,正常人的腿都不是笔直的，小腿的骨头都有一点生理性的弧度，这可以起到缓冲作用。只要我们在放松站立时，两脚并拢，两个膝关节也能并拢都属于正常状态。如果您不能并拢，那我们就根据以下两个标准判断一下您O型腿的程度。

第一个标准叫做：常态膝距，指的是站立时两脚并拢，双腿和膝关节放松时，两膝关节内侧的缝隙大小。

另外一个叫做：主动膝距，指的是站立时两脚并拢，腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧缝隙的大小。

     

根据常态膝距和主动膝距的大小，“O型腿”分为1度、2度、3度、4度：

1度：常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属于1度。

2度：常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0的属于2度。

3度：常态膝距在3-5厘米之间的为3度。

4度：常态膝距大于5厘米的属于4度。

（看到这里，手不由自主放在膝盖上测量的人记得点赞哦！^_^）

   一般1度的O型腿可以不进行矫正治疗，但是日常需要注意一些事项：比如：每天注意饮食补钙，禁止上下楼梯、爬山等活动，建议进行游泳、骑单车锻炼。2度以上，就需要进行矫正治疗了。有人觉得，我虽然超过2度，但是平时我也没啥感觉啊，为啥要治疗呢？那我们看一下下面的图片就明白了。

    从这张图上我们可以清楚的看到，正常情况下，膝关节表面均匀的承载上半身重量。当出现O型腿时，上半身的力量会集中的压在子关节内侧的一个点上，长期如此，关节表面的软骨会出现磨损。内侧软骨面的破坏，又进一步的加重了O型腿，使关节的受力更不均衡，形成恶性循环。很多人，最初只是劳累后出现疼痛不适，以后逐渐加重，上下楼困难，不能下蹲，膝关节活动障碍，最终导致行动困难。这就是为什么O型腿要早期进行矫正治疗的原因。

治疗O型腿，哪个方法最科学有效？

• 矫正操？

• 矫正仪？

• 绑腿？

• 小针刀？

 小编要负责任的告诉您，以上这些方式只会使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的老化，有害无益。因为O型腿是骨头的问题，只有在骨头上进行手术治疗才可以。目前截骨矫形术是治疗O型腿最有效的唯一方式。德尔康尼采用Giebel槽型钢板与2枚螺钉固定截骨断端治疗方式。只需一个仅4厘米的小切口，即可解决问题。康复后不影响正常生活，跑、跳都没有问题。

下面为大家分享一个0型腿患者的术前、术后对比照片：

术前：

术后：

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