防患于未然是人们面对鼻咽癌的首要方针。鼻咽癌总是能够成功让人们的片刻紧张起来，它永远会给人们带来阴沉沉的负面影响。对付鼻咽癌，最有效的方法只有一个那就是预防。那么在生活中预防鼻咽癌有效的方法有哪些呢？

日常生活怎么诊断鼻咽癌

●流鼻血：流鼻血亦可见于鼻黏膜炎症，鼻黏膜小血管破裂、鼻咽部异物或外伤、鼻咽部炎症、血液系统的疾病等常见病。鼻咽癌早期表现为鼻涕中带血或吸鼻后痰中带血，常发生在早晨起床后，从口中回吸出带血的鼻涕，带血量不多，常被病人疏忽。

●鼻塞：鼻塞是鼻咽癌的另一个早期表现，多为单侧性，呈持续性和进行性加重，因此自行用滴鼻净等鼻腔黏膜血管收缩剂鼻塞无缓解。当瘤体增大时，两侧都鼻塞。

●听力减退：鼻咽癌的瘤体不断增大，伴有感染及水肿时，阻塞了耳咽管口，可引起该侧耳鸣、耳闷塞及听力下降。/！0/百拇医药

●颈部肿大：颈部出现异常的肿块，常为癌肿的淋巴结转移所致。

●顽固性头痛：鼻咽癌的病人，常可出现顽固性头痛，这种头痛开始时较轻微，尔后逐渐加重，疼痛部位常于双侧颞部及枕部，一般药物较难缓解。另外还可出现面部麻木、复视及视物模糊等症状。

鼻咽癌治疗方法

1、放疗：即放射治疗，利用放射线杀灭肿瘤，这是目前对鼻咽癌治疗的最佳方法，疗程大约需要2个月，可以在门诊或住院进行。早期鼻咽癌单纯放射治疗即可治愈。放射治疗在杀灭肿瘤同时也可对正常组织造成损伤，引起如放射性中耳炎、听力下降；放射性皮鼻咽部肤损伤；放射性脑病；口腔炎；张开困难；放射性骨坏死等等，但随着放射技术的提高，此类并发症大大减少，病人生活质量提高，而且出现并发症或我们也有相应的治疗措施，因此，广大患友千万不要因害怕副作用而放弃治疗，失去治愈的良机。

2、化疗：对于中晚期鼻咽癌，单纯放疗复发率高，因此，辅助性放疗就非常必要，化疗可以在放疗之前、之后，也可以同期进行。化疗即药物治疗，它在杀灭肿瘤同时也对正常机体产生毒性作用，包括胃肠道反应、脱发、肝肾功能损害、骨髓抑制、过敏反应等，但它仍是肿瘤综合治疗中不可或缺的辅助手段，其实，在医生的指导下，我们可以将副作用降低的同时杀灭肿瘤。在治疗过程，医生会定期为你抽血化验，以监测化疗药物对你身体的损害，以便及时有效的应对。因此，积极配合医生将有利于疾病的更快康复。

预防鼻咽癌的方法

1、注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染是最常见的预防鼻咽癌的方法。

2、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，这是导致鼻咽癌的病因之一。鼻咽癌的预防若发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

4、口臭流涕污者，应加强口腔、算及界咽护理。用生理盐水冲洗鼻腔。这也属于鼻咽癌的预防措施。

5、饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。