又是一年高考季，“十年寒窗无人问，一举成名天下知”，能在高考中考个好成绩是每个高三学子的心愿，但是毕竟“谋事在人，成事在天”，希望高三同学们在努力学习的同时，劳逸结合，以平和的心态面对高考。此下，正值高考学子奋力冲刺阶段，不少考生都会使用一些药物来辅助考前的一些不适，下面小编就和大家聊聊如何科学的认识这些辅助用药。

考前吃不吃安眠药?

是否需要服用安眠药，其实是一个让考生权衡利弊的选择题，考前因为紧张焦虑亢奋等多种因素导致失眠，睡眠的缺乏客观上会导致人记忆力、注意力下降等问题，这在要求精神高度集中的考试里是大忌。

可为什么担心不能吃安眠药呢？一是因为担心药物的副作用，二是因为担心药物成瘾问题。比如苯二氮卓类镇静催眠药，由于其中枢抑制作用，服用后可能会导致第二天头晕、发昏、四肢乏力、反应变慢等情况，而且这类药物多少可能会带来耐受性问题，进而导致戒断反应的情况，也就是俗称的「脱瘾症状」。

不过如果只是高考期间遵照医嘱短期服用安眠药，比如佐匹克隆，唑吡坦，三唑仑，高考结束就不再吃，那是不大可能出现「成瘾」的问题，而安眠药的副作用，很多时候是因人而异的，有人吃了第二天感觉不好，有人吃了第二天，一点不影响考试。

如果一个人考前失眠真的已经到了需要吃药的程度，相信睡眠的缺乏已经带来非常大的影响了，这个时候，遵照医嘱，借助药物的帮助来克服，也不是绝对不能接受的一种选择（如果实在担心西药的副作用，可以尝试使用一些中成药如安神补脑液、乌灵胶囊）。

真的有补脑药吗?
从医学角度来讲,人类脑发育的最高峰时期是在母亲怀孕期间，出生后大脑发育速度减慢，到3岁基本发育完全。3岁之后脑细胞的数量不在增长，只是细胞结构会增大。6岁以后孩子大脑发育已经稳定,与成年人没有太大差别,再补脑效果都不会太明显。那么我们不少家长会去听一些广告买一些补脑增加记忆的保健品，首先我们来看看所谓的“补脑药”的主要成分是什么？

1.深海鱼油：其本质就是不饱和脂肪酸。研究发现，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和神经轴突的生长具有良好的作用,主要表现在能促进两岁以内幼儿的大脑发育，而对于要参加高考的学子是否还有效就值得思考了。

2.各种维生素、微量元素以及卵磷脂、脑磷脂等,都是大脑思维活动所必需的营养物质。所以这类补脑药打出营养补充剂的名号，比较明显的效果主要是提高了免疫力。而且这些营养素从食物中完全可以满足，没有吃的必要。

3.一些生物碱，提高大脑皮层兴奋度、促进脑部血液循环：这类产品主要是通过提高大脑皮层兴奋度、促进脑部血液循环让考生保持一种兴奋状态，与补脑不搭边，严重的还会影响睡眠，得不偿失。

其实，这些补脑药的效果都不如吃一些补脑食物来的合适，例如蛋黄、豆腐、核桃等都是非常好的补脑食品，在日常膳食中多注意添加这类食物，可以起到积极的效果。

如何使用药物推迟月经？

目前没有文献报道月经期考试会影响考试水平的发挥和考试成绩。但是如果你在意月经，或者会痛经、乏力，害怕月经会影响考试的心情或者考试的发挥，可以在医生的指导下使用药物推迟月经，一定要在医生指导下使用，方法：

1、提前1周口服孕激素（黄体酮）

如果你的月经规律，就是每月月经周期固定，差异前后不超过3天，可以在你下次月经前1周开始口服天然的孕激素，（如黄体酮胶丸200mg，每天睡前口服；或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服）一直到高考结束的那天，记住，必须是距离下次月经前1周开始口服才有效，如果据下次月经前3~4天才开始口服孕激素，有可能无法推迟月经，导致用药无效。

2、从本次月经来第1~5天就口服复方短效避孕药

这是推迟月经最有效的方法，但缺点非常明显，用药时间比较长。对于月经规律的女性，需要在月经的第1~5天之内服用，一直用到可以来月经的时候再停药，比如高考结束的那天。超过5天再用，效果就不好了。

3、肌注黄体酮

如果还有3~4天就来月经了，此时推迟月经的效果是最不好的，如果特别想推迟月经，只能考虑肌注黄体酮，肌注黄体酮20~40mg，因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，一直用到高考结束。
有人说：人生最有成就感的一段时间，就是高考前的几个月，那时的你，上知天体运行原理，下知有机无机反应，前有椭圆双曲线加勾股，后有杂交遗传生物圈，外可说英文，内可修古文，求得了数列，说得了马哲，溯源中华上下五千年，延推赤道陆海百千万......

愿你们合上笔的那一刻，都有一种侠客收刀归鞘的荣耀！