你知道吗？当你身边的亲友心脏骤停，最有效的办法不是打120，而是用你的双手为其进行心肺复苏。但我国大城市急救体系反应速度均超过十分钟，早已超过了急救的“黄金四分钟”。急救措施在救护车抵达前就必须展开。那么，紧急救援的知识和技能很多人都不知道的，接下来看看心肺复苏的急救方法。

01 用手拍脸并尝试语言询问患者情况，判断患者意识，如无反应，立即呼救。  

02 在无意识的情况下判断患者呼吸、感受是否有心跳。 

03 迅速将患者翻转成仰卧位置，平放在较硬的地面。 

04 用仰头举额或者举颔的方式开放患者气道，头部后仰，先吸出口腔的咽喉部分分泌物，以保持呼吸道通畅。 

05
急救者任意蹲于患者一侧，一手托起患者下颌，另一手捏住患者鼻孔，将患者口腔张开，并敷盖纱布，急救者先深吸一口气，对准患者口腔用力吹入，然后迅速抬头，并同时松开双手，听有无回声，如有则表示气道通畅。如此反复进行，每分钟16-20次左右，直到自动呼吸恢复（如吹气不进，表示气道不通，可能有异物阻塞气道。如果是痰液、呕吐物，可用手指将其枢出；如果为其他异物，则先用挤腹法、拍背法、胸部按压等，然后将急救者侧身，用手指探索，将异物挤向一边，慢慢枢出，切忌将之捅进去）。

06
再加之人工胸外心脏按压：将伤者仰卧于坚硬的木板或水泥地面上（绝对不可在柔软有弹性的松土质或软床上进行）。

07
按压位置：在胸骨切迹（即心窝上方）二横指。手法：用左手掌根部放在按压位置上，右手掌放在左掌背面上，双手手臂绷直，肩部和手与按压位置垂直，按压时利用上身的重量缓缓下压3～5cm，然后抬高肩部和上身以放松按压力度，放松时手掌不要离开按压位置。按压频率：每分钟60~80次。(心跳呼吸停止的现场抢救有效时，伤员的面色出现红润和有自主呼吸。当抢救未见效果时，千万不要松懈放弃，应一直坚持至医生到现场接手为止)。