今天让我们一起来了解肾脏的相关知识吧！
一、肾脏的位置
肾脏为成对的形似蚕豆的器官，位于腹膜后间隙内，脊柱两侧各一个，常将竖脊肌外侧缘与第12肋之间的部位称为肾区，当肾脏有病变时，触压或叩击该位置，常有压痛或叩击痛。
2、肾脏出现异常会有哪些信号？
（1）水肿：眼睑、面部水肿，足部、踝部水肿，有时水肿晨起明显，劳累后可加重。
（2）尿频：如果是夜尿明显增多，多是肾脏尿液浓缩功能异常；如果出现尿频、尿急、尿痛等症，多是尿路感染引起的。
（3）尿量异常：如果突然出现尿量减少或增多，多数情况都与肾脏疾病密不可分。
（4）尿液颜色加重或尿中带血：尤其是在感冒后出现这种情况或者伴有腰腹部疼痛不适，请不要大意，请及时就诊。
（5）尿中有泡沫且不易消退：这是蛋白尿最常见的表现，但并非尿中有泡沫一定是蛋白尿，去医院做个尿常规检查就可以确诊。
（6）乏力、腰酸、腰痛：如果不是劳累或者扭伤等原因导致出现的乏力、腰酸、腰痛，应及时前往医院就诊，检查明确原因。
（7）血压升高：特别是没有家族史的年轻人发现血压升高时不要单纯的自我诊断“高血压病”，请及时就诊，因为部分肾脏疾病可引起血压升高，且高血压可导致肾损害，二者可互为因果。
Tips:早期发现慢性肾脏病的三大法宝：尿常规、肾功能、肾脏B超。
三、如果确定患有慢性肾脏病时，我们又该怎么做呢？
（1）适度锻炼身体，增强体质，肥胖患者要积极减重。
（2）避免劳累及熬夜、避免受寒，预防感冒。
（3）注意个人卫生，避免憋尿，避免尿路感染。
（4）戒烟限酒，避免吸二手烟，有雾霾等空气污染时注意佩戴口罩。
（5）均衡膳食，尽量保持低盐低蛋白饮食，选择食用优质蛋白，避免食用植物蛋白及蛋白质类保健品。
（6）遵医嘱规律用药，定期化验，积极控制血压、血糖、血脂、血尿酸，纠正贫血及电解质代谢紊乱等。
肾脏病的治疗是一个长期过程，不会有什么立竿见影的灵丹妙药，我们应避免紧张焦虑的情绪，我们要积极科学的面对。
目前正值新冠肺炎特殊时期，在此提醒患者不要自行停药、减量，关注血压、血糖及小便性状，如有明显变化，以就近原则就医检查。各位患者出门就诊时一定要戴好医疗级别的防护口罩，尽量不要触碰公共设施（如情况允许，可佩戴一次性手套），就诊时尽量不要多人陪同，根据医院的要求有序完成就诊流程，回到家中要洗手，清洁外衣。总之，肾病患者防疫期间不必过度担忧和恐慌，保持乐观积极的生活态度，只要严格按照相关规定采取必要的措施，并按医嘱管理好自己的病情，定能安然度过这个特殊时期。