眼睛的分泌物 我们称为眼屎。正常人在早晨起床洗脸时会发现眼角有少量的分泌物，这都是正常的。如果眼睛分泌物很多，可能是上火了，可以喝一些清热泻火的茶，比如:金银花露等。

1、在夏天，如果眼睛分泌物多，说明上火了，可以多吃些蔬菜水果等;

2、要保持眼睛的局部卫生，不让眼睛吹风 ，以免细菌进去;

3、多喝白开水，让大便保持通畅，如果有条件，也可以每天清晨冲一杯蜂蜜水喝;

4、锻炼身体，增强体质，对于预防眼科疾病，保护眼睛的视力都有好处。

5、不要让眼睛处于疲劳状态，一般用眼时间2-3个小时后，要注意休息，最少15-20分钟左右，看看周围或远方的植物来缓解眼睛的疲劳(或者闭眼休息一会)。长时间熬夜，上网，看电视等会对眼睛造成巨大的伤害，要合理安排作息时间，保证有充分的睡眠和休息时间。避免熬夜，不让眼睛上火，不然针对眼睛的其他疾病就会趁虚而入。