原创 咖啡与代谢性疾病☕☕☕☕☕☕
2020年07月27日 【健康号】 朱小明     阅读 8441

咖啡因可减少食欲，增加基础代谢率，食物诱导的热生成。协助控制体重的增加。摄入咖啡因会在短期内降低胰岛素敏感性，但摄入含咖啡因的咖啡（每天4至5杯）长达6个月不会影响胰岛素抵抗，饮用咖啡可降低2型糖尿病风险。此外饮用咖啡不会增加心血管疾病和癌症的风险，每天饮用3至5标准杯咖啡可以减少几种慢性疾病（2型糖尿病，帕金森病等）的风险。
引自《TheNewEnglandJournalofMedicine》，2020，383，369-378.

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朱小明
主治医师
复旦大学附属华山医院
内分泌科
血糖的精细化和个体化管理、肥胖症的鉴别诊断和治疗、痛风治疗和预防、高脂血症、甲状腺功能亢进... 更多
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