烟雾病是一种脑底血管发生异常的脑血管病，烟雾病危害严重，可直接危及生命健康，为此我们要积极预防烟雾病。但是如何有效的预防烟雾病，很多人并不是很清楚。

烟雾病最常见的早期症状就是头痛和头晕，但能引起头痛和头晕的疾病有很多，所以就要尽早做相关的筛查。排查的目的是为了筛除引起头痛头晕（除烟雾病以外）的各种原因，如由精神因素引发的神经性头痛、由颅内占位性病变导致的脑肿瘤及脑血管病引起的头痛等等。

另外，烟雾病有一定的遗传性，有烟雾病家族史的人一旦出现了头痛、头晕、四肢无力等症状，应对引以重视，尽早到医院做筛查。目前磁共振血管成像是费用较低，效果较好的筛查方法，它属于微创检查、能够准确清晰看到血管病变情况。

最后，值得提醒大家的是，烟雾病的预防工作也要从日常生活中的作息和饮食上做起。尤其是烟雾病患者在饮食上要注意卫生，要忌辛辣刺激性食物，忌食过冷过烫食物，要适量清淡，不偏食，饮食应以高蛋白，高维生素，低脂，易消化食物(如鱼、瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等)为宜。作息上，要注意休息，不要过于劳累，不要做高强度运动，尽量养成良好的作息规律。