由于现在日常生活节奏过快，大多数人的生活习惯都是不规律的，饮食作息方面也存在缺陷，而时间一长，身体就会出现病症，因此，当身体出现以下四种现象时，需高度重视，这或是癌细胞发出的信号。

癌细胞早期信号

1.身形消瘦

如果我们在短时间出现身形消瘦或是体重减轻的问题，那就要警惕可能是癌症的前兆表现，像肝癌、胃癌、肠癌、胰腺癌或是直肠癌之类的，那之所以这癌症会导致身形消瘦可能是与肿瘤的生长有关，进而导致我们出现食欲不振、营养不足的状况，特别是中老年人出现类似的情况，一定要多加重视，最好是及时去医院检查清楚。

2.乳房出现异常情况

近年来，女性患乳腺癌的病例每年持续升高，越来越多的女性就因为对乳房不关心，在不注意的情况下，滋生出的乳腺癌细胞，让乳腺癌症愈发严重。如果发现乳头回缩或者乳房肿块、疼痛的情况，那么就要小心乳腺癌，及时做医疗检查，便能够及时发现早发现，治愈的机会就越大。乳腺癌严重的患者可能还会出现乳晕周边糜烂的情况，这时候就要进行医疗检查了。

3.日常尿血

排尿是人们每天必须进行的生理排泄，这一类的隐患很难被人们所发现。如果出现排泄系统异常，比如小便带血或者大便带血，这些都是比较危险的症状，特别是尿血，这个不好的现象，首先会影响肾，严重情况下会发展为肾癌。所以，一旦出现尿血，就要去往医院进行检查诊治。

4.咳嗽出血

不管什么疾病，如果出现咳血的情况，可能就不是什么小病了，而许多患上肺炎或者肺癌的人就会有严重咳嗽的症状，甚至是咳血的情况。所以，一旦发现有咳血现象，需立马就医，避免引发更严重的病症产生。

预防癌症的方法

1.不吃发霉的食物

很多食物经过长时间沉淀，过了保质期，会产生发霉物质，很多谷物发霉之后都有很多致癌物质的，如花生、肉类这些发霉的东西一定不能吃，这类食物进入到人体类，会伤害人体本身，影响内脏的健康，许多肝癌患者就是这种原因而患上疾病。

2.尽量不吃加工的食物

许多加工过的食物最好是少吃或者不吃的，比如腊肠腊肉、腌制的食品，这些都有一定的亚硝酸盐成分，这些食物进入到人体内会转化成亚硝胺，会产生致癌的成分，一定要少吃，另外烧烤类的食物最好也不要吃，这些东西不仅影响消化，同时蛋白质变质后还有很多致癌的成分。

3.形成规律的生活习惯

许多人出现胃癌、肝癌、乳腺癌等癌症，其实和个人的生活习惯都是有很大关系的，长期作息不规律、不按时吃饭、每天熬夜压力过大、对身体都是有很大的影响，调整好自己的生活习惯，定时吃饭，选择卫生的食物，才可以避免癌症的出现。

4.有自律的锻炼身体

每周保持适当的运动，可以选择适合自己的运动方式，如做不到每天运动，也要保持每周都要进行身体锻炼，每次半个小时对提高身体抵抗力是有很大好处的，而且还有预防癌症的作用。

好的身体并不是一天两天就可以养成的，长期保持好的生活习惯和饮食习惯，才能让我们的身体更健康，癌症才不会找上自己。