西藏的平均海拔在4000米以上，海拔在3000米以上的区域就属于医学意义上的高原区。随着海拔增高，气压越低，空气越稀薄，空气中的含氧量也越低，还有强烈的紫外线、红外线，昼夜温差大，空气干燥。长期持续性的缺氧状态会引起很多问题，缺氧并不是局限于某一器官，是影响所有的器官组织，针对血压方面，会导致血压的明显增高。

本身居住于低海拔地区的人在进入高原区后就有很高比例会出现血压增高，随着身体的适应调节，会在2到3年后稍改善。随着海拔高度的提高，居住时间的延长，出现高血压的比例会明显增加。对于本身就有高血压的患者，如本身血压控制不稳定，平素缺乏锻炼，或者存在紧张，恐惧，焦虑等状态，则可能导致血压的急剧增高而导致一些恶性事件发生。高血压患者，特别是血压控制不稳定已经出现靶器官损害的高血压患者是不建议进入高原区的。

如果确实需要进入高原区并长时间在高原区停留，首先应该规律药物治疗，控制血压稳定，还需要在相对低海拔区域进行适应锻炼，增强身体对缺氧的耐受性。在进入高原区时也要适当控制登高的速度，尽量拉长进入高原的过程。营养方面建议高糖低脂饮食，适当增加蛋白质和蔬菜水果。红景天等藏药对改善身体高原缺氧症状也是有帮助的。在真正进入高原区后，即使没有明显不适，也应适当休息，根据身体后续反应逐渐增加活动量，如出现高原反应则应及时返回低海拔区。

不仅仅是高血压患者，本身存在心脏，肺，肝肾疾病，各种血液病的患者也是不宜进入高原地区。