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关键推荐:纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素,应该坚持母乳喂养6个月;按需喂奶,两侧乳房交替喂奶,每天喂奶6-8次或更多;坚持让婴儿直接吸吮母乳,尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳;特殊情况需要在满六月龄前添加辅食,应咨询医生或其他专业人员后谨慎决定。
如何判断母乳的摄入量:主要取决于婴儿自身的营养需要。母乳喂养时,不需要将乳汁挤出了称重来估计婴儿的摄乳量,可通过观察婴儿的情绪和尿量来判断母乳摄入是否充足。一般来讲,如果婴儿每天能尿湿5-6个纸尿裤,说明婴儿是能吃饱的。此外可以称婴儿摄乳前后的体重来判断。定期测身长、体重、头围,标记在WHP儿童成长曲线上,就可以判断婴儿的生长是否正常。只要婴儿生长发育正常,说明其饮食量足够。浙江中医药大学附属温州中医院乳腺外科赵玲玲
需要间接哺乳的时机及正确方法:如危重的早产儿或母亲上班期间等。需要间接哺乳时,需母亲用吸奶泵定时将母乳吸出,并储存于冰箱或冰盒内,一定时间内在用奶瓶喂给婴儿。
吸出母乳的保存时间及保存方法:室温保存(20-30度)保存4小时;
冷藏:储存于便携式保温冰盒内(15度内)保存24小时;
储存在冰箱保鲜区(4度左右)保存48小时;
储存在冰箱保鲜区,但经常开关冰箱门(4度以上)保存24小时;
冷冻:冷冻室温度保持于(-15—-5度)保存3-6个月
低温冷冻(低于-20度)保存6-12个月
注意:保存母乳时无论室温、冷藏、冷冻,均需使用一次性储奶袋或储奶瓶,不要使用玻璃瓶,以防冻裂。保持母乳要详细记录取奶时间;冷冻保存的母乳使用前宜置冰箱解冻室解冻,在冷藏室不要超过24小时。解冻的母乳不要再次冷冻。保存的母乳使用前,先将储奶袋或者储奶瓶置于温水中加热,再倒入喂养奶瓶;对于早产儿,可在储存母乳倒入喂养奶瓶时,加入母乳添加剂,混匀溶解后再喂哺婴儿。
母乳喂养的误区:吸出的乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判读婴儿的摄乳量;为了减少婴儿感染的风险,喂奶前需要消毒妈妈的乳头;有些妈妈的乳汁太稀,没有营养,需要添加奶粉补充营养;母乳喂养过度频繁,会使得婴儿肥胖;新生儿出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌。
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