（1）乳腺癌根治术后两周伤口拆线后，可做：上肢钟摆运动；耸肩旋肩运动；深呼吸运动；双臂上举运动；手指爬墙运动。每日训练3次，同时进行日常生活动作训练，训练时间半年到1年。甘肃省妇幼保健院乳腺外科白海亚

（2）术后注意抬高患肢，加强患肢活动，特别是手指的活动，以促进血液循环。患肢进行向心性按摩，可以有效减轻水肿。

（3）淋巴水肿较重时，可应用间断性气压袖套或穿弹性压力袖套。

（4）避免在患侧的上肢进行静脉穿刺、输液和测量血压。

（5）注意避免患肢被抓伤、虫咬、割伤、烫伤。

（6）患肢避免重体力劳动，做容易损伤皮肤的家务劳动时要戴手套。

（7）患者采用低盐饮食，尽可能减少水、钠潴留，必要时可考虑使用利尿剂。

（8）患者可以选择佩戴假体乳房，或可以穿宽松的衣服掩盖畸形。