随着近年来二胎政策的开放，有越来越多的女性想要生育想法也愈加强烈。从而促进了新型医学的发展，试管婴儿。然，并不是每个人都是幸运儿，且其中还存在着一大部分尝试多次仍未成功的案例，那影响怀孕的因素有哪些呢？男性精子的质量是其中一部分原因，下面主要来谈谈哪些因素会影响大龄女性及育龄女性的生育力。

1、肥胖
由于大部分现代人的生活条件改善了，摄入的营养过多过盛，又不加以适度的锻炼，造成多余脂肪的囤积，肥胖已然成为各种慢性疾病的头号公敌。多余的脂肪会分泌雌酮，这是不健康的雌激素，影响别的激素生成，使怀孕更加困难。越胖的女性，其卵巢功能也下降越快。2009年发表在《生育与不育》（FertilityandSterility）期刊上的一项研究发现，18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征，这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状，也是导致不孕的首要因素。

2、过瘦
体内过多脂肪会影响生育，但是相反的，太瘦的女性也会遭遇生育困难，因其体内缺乏瘦蛋白，这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学2009年的一项研究发现，瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。因此通过合理饮食和适度运动来保持健康的体重是女性提高生育力的最重要手段之一。

3、年龄增长
女性通常在40多岁或50多岁时进入更年期，将不再排卵，也就无法怀孕了。但即使在正式进入更年期的前10年左右，随着卵巢功能的衰退，排卵数量的下降，也有出现生育问题，这段时期被称为围绝经期。很多医生认为在35岁以后怀孕会变得越来越困难，一些女性会提早进入围绝经期，少数人在40多岁后仍有生育能力。因此对任何年龄层的女性，如果想怀孕，还是应尽早看专科医生。

4、母亲的遗传：
基本上，女儿进入更年期的年龄会与母亲相彷。同时，女性的卵子数量在她出生时就固定了，而遗传因素会决定卵子的多少，也会决定排卵的速度。但并不是所有女性都遵循与母亲同样的规律，外界因素也起着重要的作用。

5、日用化学品
2013年发表在《环境健康展望》(EnvironmentalHealthPerspectives)杂志上的一项研究表明，接触污染物、杀虫剂和工业化合物会使夫妇的孩子减少29%。此外，2015年华盛顿大学的一项研究发现，15种常用化学品会导致更年期提前，包括9种多氯联苯（自1979年已被禁止，但仍存在于以前的产品中）；3种农药：两种形式的塑料，名为邻苯二甲酸盐（phthalates）。通常用于制做个人护理用品和美容产品，如香水和指甲油以及毒素喃（toxinfuran）。（一种工业燃烧的副产品）。

6、抽烟：
抽烟会伤害发育中的胎儿，但首先会影响到女性怀孕的机会。抽烟导致了不孕不育总病例的13%。抽烟会扰乱荷尔蒙并使男性和女性的DNA受损，哪怕不是重度抽烟，只是适度抽烟或接触二手烟也会扰乱内分泌功能，导致不孕不育的问题。

7、饮酒：
虽没有证据表明一周喝几杯酒会影响生育力，但医生警告女性不能过多饮酒，也就是每天超过1杯，这将增加卵巢衰退的风险。此外，2004年瑞典的一项研究对7千多位女性进行了为期18年的追踪，发现重度饮酒者最容易寻求怀孕治疗。一旦发现自己怀孕，应立即停止饮酒，怀孕早期饮酒有可能导致早产。至于怀孕后期喝酒是否安全，医学界还没有明确说法。很多医生认为女性可以少量饮酒，但美国疾病预防控制中心和医疗总署均建议怀孕的女性不要饮酒。

8、过度运动：
运动能保持苗条、强壮及充满活力，这对尝试怀孕有着极大的帮助，但过度运动则会适得其反。运动强度太大，对排卵产生负面影响，不仅是过瘦的女性会受到影响，对正常体重的女性来说，如果一周进行5个多小时的激烈运动也会导致难孕，最明显的信号就是月经周期的变化及经量的减少。

9、甲状腺疾病：
长期以来，医学界都怀疑甲状腺问题可引起排卵问题和不孕，2015年《产科和妇科》（TheObstetrician&Gynecologist）期刊上的一项研究也支持这一说法，并建议受孕困难的女性进行甲状腺疾病测试。有严重甲状腺疾病的人通常会有明显的症状，但亚临床、未确诊的甲减通常也是一个公认的问题，它可能在女性未意识到的情况下起着微妙的影响，但甲状腺疾病可以通过服用药物来解决。

10、咖啡因：
每天过量摄入咖啡因也会影响怀孕。2011年内华达医学院（NevadaSchoolofMedicine）的一项研究发现咖啡因干扰了帮助卵子从卵巢通过输卵管到达子宫的肌肉收缩；2012年丹麦的一项研究也证实每天喝5杯或以上的咖啡将使体外受精的成功率降低一半，然而，其它研究则表明咖啡因对生育没有任何作用。如果受孕困难，可先衡量自己每天的咖啡因摄入量，如果超过了200毫克，也就是每天喝一两杯8盎司的咖啡，就应该考虑减少咖啡因的摄入量。

11、母乳喂养
仍然在照顾一个孩子的妇女可能很难再怀孕，高泌乳素会影响排卵，对女性的生育能力产生负面影响。年龄较大的妈妈们如果想要二胎，就得担心与年龄有关的生育能力下降。