人与自然密切相关，人依赖自然环境而生存，自然环境的变化影响到人的生长壮老已。春天阳气生发，万物始生，春属木，与肝相应，木喜条达而恶抑郁，肝主疏泄气机而藏血，与人体生长发育和情绪有很大关系，儿童同样也会因肝气不舒引发系列疾病。

春季“百草回芽、百病萌发”，气温气压变化大，儿童免疫力低下，容易多发多动症、抽动症、腮腺炎、红眼病、性早熟、手足口病等疾病，同时又是孩子长高长个的黄金季节。

想要孩子“健康快乐成长”，少生病不生大病，就要防止孩子肝气不舒引发疾病发生发展。应注意以下几点：

 1、不要给孩子报过多兴趣班，更不能强迫孩子报班；

 2、不要给孩子太高要求，太大的学习压力；

 3、肝气不舒会导致孩子脾胃失调，不思饮食、腹泻、腹胀等问题；

 4、要想孩子抓住黄金季长身体长个子，必须从体质调理、营养、运动、睡眠几方面着手，科学助长。