也许一看题目您会说:“擤鼻子谁不会啊?怎么还要好好说一说呢?”,因为在临床工作中,能碰到很多病人因为不会擤鼻子而导致中耳炎的。下面讲一讲如何正确擤鼻子。
首先,鼻腔和中耳通过咽鼓管相通,所以在捏住鼻子擤鼻涕时,尤其是把两个鼻孔都捏住擤鼻时,鼻涕中的细菌就会通过咽鼓管涌到中耳里面,然后导致细菌感染引起中耳炎。
其次,正确的擤鼻涕方法是用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。如果鼻子不通气不易擤出时,可以局部用血管收缩剂(
呋麻滴鼻液最常用),待鼻腔通气之后再擤;如果鼻涕过于粘稠不易擤出时,可以用生理海盐水洗鼻后轻轻擤出。不管用什么办法擤鼻涕,用力过猛是万万要不得的。
最佳的擤鼻方法是把下巴往上抬起来,然后用手指把一边的鼻孔给按住,把鼻子抽吸一下,鼻涕就会回到鼻咽部,然后通过嘴里咳出来。这种方法一般人很难接受的哦!