原创 宝宝湿疹的日常护理
2018年02月06日 【健康号】 张会龙     阅读 9618

湿疹是因为太“湿”了吗?

婴儿湿疹俗称“奶癣”,是婴儿期常见的一种皮肤病,属于变态反应性疾病,通常病因不明,可能是遗传和环境相互作用的结果,食物过敏与3岁内的比较严重的湿疹有一定相关性。其表现为皮肤干燥、脱屑、红斑、丘疹、肿胀、渗出等,伴有瘙痒感。也有认为本病为特应性皮炎的婴儿期。分为渗出型和干燥型,多分布在两面颊、额部、头皮,亦可累及全身等。


目前没有任何一种药物可以根治湿疹,但很多患儿到2到3岁后症状会有所改善,或者不再发作。在这个过程中,家长能做的就是通过护理以及药物来控制湿疹的反复发作,以减轻湿疹对患儿生活质量的影响。


婴儿湿疹的日常皮肤护理:

§  合理洗澡:湿疹宝宝往往皮肤干燥,皮肤屏障功能差,易滋生细菌,导致皮肤感染,所以建议2到3天洗一次,以保持皮肤的清洁卫生。一般洗澡的水温要与人体体温相当,即水温在37度左右,洗澡的时间需要控制在10分钟以内。在宝宝完成洗澡后,选择全棉的柔软毛巾将身上的水分轻轻的蘸干,而不是擦干,以减少对皮肤的损伤。最“重要”的是宝宝洗完澡后需要及时使用保湿润肤剂,一般洗后3分钟内宝宝皮肤微湿的状态下使用效果会更好!!


§  合理使用润肤剂:对于轻度湿疹,用低敏的护肤霜保持皮肤湿润即可以控制湿疹。提醒家长们,不要看字面将“湿疹”理解为是由于皮肤太湿造成的,而千方百计给患儿皮肤保持干燥。实际上恰恰相反,对于湿疹来说,怎么强调润肤”保湿”都不为过。湿疹的发生主要是因为皮肤屏障障碍,润肤一方面可以增加肌肤水分,缓解干燥带来的瘙痒等不适,还可以帮助皮肤修复屏障。


润肤产品挑选要点如下:

a.不要使用含有香精的保湿产品,香料是造成使用护肤品过敏的主要原因。


b.使用保湿产品要根据湿疹不同阶段皮肤的特点选择产品。湿疹复发的时候,皮肤局部温度高、瘙痒,要使用含水分高油脂低的保湿产品,这样有利于皮肤散热降温,缓解瘙痒,湿疹平稳期要使用高油脂低水分的保湿护肤产品。


c.婴儿脖子,手腕,大腿的褶皱处,不要涂抹太厚。


d.湿疹发作的时候要增加涂抹次数。


e.保湿产品不用的时候可放在冰箱里,凉的保湿产品也有利于止痒。


f.一般我们都会推荐使用安全性较高的医学护肤品。


§ 合理使用激素药膏: 很多妈妈担心宝宝湿疹使用药膏会对宝宝皮肤造成伤害,完全排斥激素的使用,对于宝宝是否使用激素,建议妈妈前往医院面诊。


下面是使用激素的注意事项:

a.使用激素一定要在医生指导下使用。其使用原则是选择合理的激素强度,以最少的量达到最有效的控制。


b.如果使用激素要放心大胆的使用,不要皮肤有些好转由于害怕激素的副作用就停止使用,造成湿疹的反复。


c.不要自行购买使用激素。面部,尿布区域,大面积湿疹使用激素要慎重。


§ 合理饮食 :对于牛奶蛋白过敏患儿来说,可以选择深度水解配方奶粉,严重过敏宝宝建议用氨基酸奶粉,并建议食用至少3--6个月。如果宝宝到了添加辅食的年龄,建议及时添加,遵循从稀到稠,从少到多,从细到粗,从单一到混合的原则,每添加一种食物都要观察3-5天,确认该食物不会让宝宝过敏,再添加第二种。希望混合喂养的妈妈也要切记回避宝宝过敏的食物。最常见的8类过敏食物:牛奶、鸡蛋、小麦、花生、坚果、鱼、贝类、大豆,湿疹宝宝以前4种食物过敏比较常见,尤其是牛奶和鸡蛋。最好在宝宝8个月前都尝试,只有在尝试后确实发生异常状况,才需要回避。


§ 减少对皮肤刺激:

a. 尽量穿着柔软全棉衣物,衣服(内衣)标签剪掉。


b. 尽量不要受热,避免出汗,汗水会刺激皮肤。


c.  由于尘螨易引起患儿过敏,要注意除尘(尤其冬天)。

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