随着疫情形势变化，大家在焦虑物资保障的同时，就医需求矛盾日益突出，相比于肿瘤、透析等危重病情，痔疮患者的就医需求优先级并没有得到足够重视，这个时候患者的自我保健处理以及线上就医就显得尤为重要，一下是针对不同痔疮患者给出的宅家保健小贴士：
1.饮食
宅家期间大部分人都是自己做饭比较清淡的饮食，吃啥主要看物资发了啥，大部分不会有问题，部分物资充足的小伙伴能吃上一顿奢侈麻辣火锅、烤羊排、烧烤，那你要当心痔疮发作了。在家建议尽量多饮水，浓茶饮料少喝，当然了现在能随意可乐奶茶的“大户人家”也不多。
2.运动
最近“刘耕宏女孩”火爆，健身虽好，但一定要量力而行，无论是“刘耕宏女孩”还是“帕梅拉女孩”最终目的都是要找到最适合你的运动形式和运动量，才能起到健身塑形的作用。尤其是大量蹲起、强调核心肌群的负重锻炼，如果不是常年健身的朋友，初次大运动量健身容易引起痔疮发作或肛门坠胀感，此时就应适当减少运动量，规律进行提肛运动，每天进行1-2次，每次进行5分钟左右，可以起到一定的保健预防作用。
3.应急处理
一旦痔疮发作，在疫情期间就医流程较为复杂，此时备用药物和应急处理措施就应提前知晓。宅家期间需要常被痔疮膏及痔疮栓以应急使用，急性水肿发作时，可使用温水坐浴促进水肿消退。目前门诊逐步开放中，除新冠定点医院外还可以到网络医院进行就诊。