原创 为什么抑郁症需要调理五脏六腑的精气?
2021年04月04日 【健康号】 夏苏英     阅读 9274

为什么抑郁症需要调理五脏六腑的精气?

     现代人生活节奏快,生活压力大,工作繁忙,饮食不注意,熬夜,人际关系紧张等等因素,导致许多人患有抑郁症或者抑郁状态。许多患有抑郁症或者处于抑郁状态的患者都会去吃黛力新或其他治疗抑郁症的药物,症状会有所减轻,但是患者的体质并没有变好。分析一下以下原因。

第一情绪因素。我们人都有七情六欲。在正常范围内的情志表现也就是正常的,如果超越了这个限度,持续的时间又久,久而久之会导致脏腑气机功能紊乱,甚至耗伤精气而产生内伤,所以平时我们称为“内伤七情”。我们通常会说:心病需要心药医。是的,心病要解除掉心病的致病因素才能够更好的调理,因为许多的研究显示情志不舒会导致气机紊乱,经络不通,久而久之损伤精气。

第二,持续的压力有没有解除?压力太大就像是雾蒙蒙的天空,看不到上方的清天。无法激活人体的正气,所以压力过大,身体免疫力低下,容易感染也容易导致脏腑功能紊乱。

第三,工作太过繁忙是不是让自己能放松一点呢?工作太过于繁忙也会耗伤人体的精气,你每做一件事情都需要用到自己的精气,如果劳累过度就会动用身体的储备库,所以过度的劳伤也是导致身体虚弱的原因。这就是久视伤血,久坐伤肉,久行伤骨等。

第四,饮食营养有没有注意。由于工作太忙,压力太大,常常是打发式的吃饭,有时候一天就吃个一包方便面,一个盒饭,这样营养肯定不够。而身体的消耗又大,而补充又不够,所以身体就会经常的透支。所谓透支,就是把你内在储备的营养物质调出来使用,所以有些人很早就出现了骨质疏松。正因为你一直都处在一个透支的状态,身体内在不定时的发生调节反应,为了应付日常的生活,所以这类患者也容易出现抑郁的状态,而这些常常不是因为精神因素所导致。

根据上面的分析,我们知道抑郁症总是因为情志不舒,经络不通,气血亏虚,精气神耗损,身体能量的输入和输出不平衡所导致。

所以调理也要从这几个方面着手,好好的调整生活方式,自我情绪调节,吃点中药。你的内力增强了,抗压能力增强了,自然就不会那么抑郁了。

自古以来就有治疗情志抑郁方面的名方,比如逍遥丸。从这个方子来看,人们当时的情绪抑郁,还算是比较轻的,大多数只是气血亏虚,脾胃虚弱而致,所以该方也是作用比较微弱。

我们在调理抑郁的时候,需要根据患者的精气神的状态,以及心肝脾肺肾脏腑损伤的程度以及经络的通畅程度来进行调理。因为情志所伤皆为内伤,所以调理也需要一定的时间。本着乐观接受的态度,一方面调理精气神,调理脏腑功能,另一方面自己也调理心态和改善环境的致病因素。你就一定能够战胜抑郁或抑郁状态。

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夏苏英
主任医师
长沙市中心医院
中医科,中西结合科,...
善长中西医结合诊治慢性胃炎, 消化性溃疡,慢性结肠炎;反复感冒,过敏性鼻炎,慢性阻塞性肺疾... 更多
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