前几日，门诊来了一位51岁的女性（李阿姨），一进来就说明了自己的来意：希望医生能开点激素药，让自己的月经能继续来。听完李阿姨的“要求”，接着医生就仔细询问了情况。原来李阿姨最近半年月经开始不规律，这两个月几乎都没有来，觉得自己好像要绝经了。可是李阿姨听身边的姐妹说绝经晚点对身体更好，人也看着更年轻，这才来医院的。绝经真的越晚越好吗？

月经是每个女人一生都无法回避的话题，月经初潮、月经不规律、痛经、绝经等这些字眼相信每个女性都不陌生。月经的时间及量在一定程度上反映了卵巢功能与激素水平，绝经意味着卵巢功能的衰退，很多女性认为绝经了，自己的身体也开始走下坡路，甚至有些女性认为绝经时间越晚越好。

那么女性到底什么时候绝经呢？首先，月经是随着卵巢功能的日渐成熟及人体的激素水平到达一定程度，子宫内膜自然脱落，引起出血而形成的。绝经是指随着卵巢功能的衰退及雌激素水平的下降，月经停止的过程。绝经包括自然绝经和人工绝经，绝经的到来，确实反映了雌激素分泌的枯竭、卵巢功能的衰退、生殖功能的停止，是人体生长发育的一个自然过程，大多数女性在45—55岁之间会自然绝经。

这一时期，随着雌激素的骤降，女性会多少有些不适。如心情的的烦躁、抑郁、焦虑、失眠、潮热、盗汗、皮肤失去弹性、皱纹增多、皮肤干燥、瘙痒、肌肉日渐松弛，随着激素水平的变化，骨密度降低，出现关节不适、或者感到疲劳、头晕等症状。当然也有人并没有什么不适，即使有些许不适，大多数人会随着机体的自我调节而度过。

绝经是人体的一个自然过程，每个女性都无法避免，只不过由于自身状况的差异，其到来的时间各不相同。虽然其到来一定程度上代表了机体的衰老，但是也不是说越晚越好。尤其是通过服用激素来延缓绝经，即违背了人体自然生长发育的过程，也会导致自身内分泌水平的紊乱，从而对身体造成伤害。如诱发肿瘤、增加乳腺癌的风险、诱发胰腺炎、增加心血管疾病的风险等。

因此，像文中的李阿姨一样将要到达绝经期的女性，不需要过分恐慌、焦虑，更不必通过吃药来延缓绝经，自然接受这一时期，做好相应的保养即可。

（文中配图均为资料图，仅供参考）

（作者 蔡露，执业中医师）