众所周知，白癜风是种复杂的皮肤疾病，发病原因有很多，而且容易扩散和复发，因此患者除了要积极的治疗，同时饮食也非常的重要。合理的饮食可以帮助白癜风的治疗，患者可以吃些对疾病有帮助的食物。那么，吃核桃对白癜风的治疗恢复有帮助吗？

1、丰富的微量元素
核桃是常见的一种坚果类食物，其中富含多种人体需要的微量元素，可以有效的促进络氨酸的活性增强，增加黑色素细胞的活性，有利于促使皮肤白斑患处恢复正常肤色。花生、杏仁、松子等坚果对白癜风也有一定的辅助治疗作用，因此，白癜风患者可以多吃坚果类食物。

2、补气养血，缓解疲劳
核桃仁具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能，对很多病症都具有较高的医疗效果，白癜风患者多吃核桃可以补气养血，而且疲劳的时候吃些核桃仁，还能缓解疲劳和压力，这些对于白癜风是有康复帮助的。

3、有助睡眠
核桃有一定的助眠作用，而熬夜失眠也是白癜风的发病原因之一，吃核桃可以改善睡眠，所以白癜风患者可适当的吃点。另外，核桃仁还含有的大量维生素E，经常食用有润肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性,对于白癜风患者的肌肤有保养的作用。

4、要吃对，才能帮助白癜风治疗
饮食对白癜风的治疗和预防都有很好的辅助作用，虽然核桃有利于病情稳定，平常食用也是百利而无一害的。但也不能多吃，核桃吃多了容易上火，易对身体造成不适。

温馨提示：不仅是核桃，还有许多食物也是对白癜风康复有好处的，但饮食调理只是起到辅助的作用，如果皮肤上出现白斑，一定要及时到医院检查治疗，通过专业治疗，结合日常护理及饮食，才能高效抗白。