春回大地，天气渐暖，本来心情愉悦欢畅，不想却被粉尘和紫外线打扰，皮肤容易出现或泛红或刺痒的过敏症状，甚至有严重的出现肿胀脱皮起红疹。上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科陈向东

皮肤过敏是怎么产生的？

这个季节，气温变化大，紫外线变强，花草树木的生长力也旺盛，环境中的过敏原增多，加上潮湿的天气很容易滋生细菌，本来属于过敏性体质的人就容易出现过敏、皮肤瘙痒、打喷嚏、咳嗽等症状。

虽然过敏是全身性疾病，但由于皮肤是人体最大的器官，头面部更是首当其中的暴露在空气中，自然就易出问题。不仅影响外观还影响心情，那不同程度的皮肤过敏如何对症处理呢？

轻度过敏

表现：轻微的红斑、少量细屑，无明显水肿、瘙痒

处理方式：调整护肤品。不建议选择含酒精和化学成分的护肤品，要尽量避免诱发因素，可选用一些敏感肌肤专用的护肤品或医学护肤品。

严重过敏

表现：红斑、丘疹、水肿、脱皮、伴明显瘙痒

处理方式：冷敷+找医生。冷敷能在一定程度上抑制瘙痒，之后再找专业医生指导治疗。同时积极寻找过敏源，进行针对性脱敏治疗。

皮肤过敏四不做

1避免碱性成分及清洁力强的产品

春季需选择不含酒精的温和洁面产品，一般建议使用低泡的氨基酸洁面奶。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。

切记不要用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免加重肌肤的敏感现象。

2洗脸水温不宜用过热

水温过热时会让脆弱的皮脂膜受到刺激，加重瘙痒、刺痛等症状。同理，用热毛巾敷面也不可取。

3.去角质次数不宜过多

敏感性肌肤的角质层比较薄，过度按摩及粗大的磨砂粒会对敏感性肌肤造成严重损伤。

4.不要擅自用止痒药膏

尤其是含激素成分的药膏，虽然能抑制炎症发展，但长期使用不仅有副作用，还可能形成激素依赖性皮炎。一旦停药，过敏反应复发的几率就更高。