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健康四大基石之一心理平衡。
2022年04月29日
【健康号】
王庆永
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只要注意心理平衡，就掌握了健康的主钥匙。做到三个快乐：第一，助人为乐。第二，知足常乐。第三，自行其乐。常年坚持这十二个字，能使高血压减少55%，脑卒中丶冠心病减少75%。糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长十年以上。最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。
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