维生素D,我们每天补多少?
2018年07月30日 【健康号】 刘海燕     阅读 7847

(1)根据2011年美国医学研究所的建议:
1)不足一岁的婴儿每天应摄入维生素D的剂量为400 国际单位(IU)。
2)大于1岁的幼儿、儿童及小于70岁的成人每天应摄入维生素D的剂量为600 IU。
3)大于70岁的老年人每天应摄入维生素D的剂量为800 IU。

(2)根据美国内分泌学会的临床实践指南的建议:
1)不足一岁的婴儿每天应摄入维生素D的剂量为400~1000 IU。
2)一岁以上的幼儿及儿童每天应摄入维生素D的剂量为600~1000 IU。
3)19岁及大于19岁的成年人每天应摄入维生素D的剂量为1500~2000 IU。

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刘海燕
副主任医师/副教授
西安交通大学第二附属...
儿科,儿科 ,小儿内...
反复上呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,过敏性鼻炎,儿童食物过敏,腺样体肥大,儿童抽动症等。
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