原创  什么茶降血压?
2018年08月31日 【健康号】 张静娟     阅读 8508

  什么茶降血压?5款能够降压的茶:
  1、菊花茶
  根据中国古代中医书籍上面记载,菊花的味道是有点苦的,性微寒,菊花泡茶喝里面含有菊甙、氨基酸、维生素以及一些微量元素,这些物质进入人体之后能够增强毛细血管的抵抗力,并且扩展血管血压就会降下来了。此外菊花茶喝了还有治疗动脉硬化的作用。
  2、葛根茶
  葛根可能大家没有听说过,也就是植物葛的根部,洗干净然后晒干泡茶喝,经常喝葛根茶能够降低血压,改善脑部的血液循环,还能缓解高血压引起的眩晕。
  3、荷叶茶
  大家对于荷叶茶最大的认识就是喝了之后能够减肥,除了有减肥的功效之外还能降压利尿、降低血脂,功效还是非常强大的,如果能够把荷叶与决明子、乌龙茶这些一起泡制,降压的效果更加明显。
  4、杜仲雄花茶
  杜仲雄花茶在2005年的时候被评为五星级茶王,说明它的药用价值还是非常大的,它里面含有木质素类物质,它能够促进促进胶原蛋白合成、保护中枢神经系统和降血压等有很好的疗效!
  5、山楂茶
  山楂中富含维生素C和很多微量元素,喝了山楂茶之后对于扩张血管降低血压、降低血糖、促进胆固醇排泄有着十分好的疗效,所以说山楂茶是家里必须准备的一个降压茶,以备不时之需。

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